top of page
Siedział on the Rocks

Kursy

Kurs Esencja Medytacji

Esencja Medytacji

Kurs Esencja Medytacji prowadzi Twoją uwagę ku samej istocie medytacji. Jest to głęboko transformująca podróż do swojego wnętrza.

Jest to praktyka dociekania i obserwacji.

Obserwacji, dzięki której możemy dostrzec w sobie coś, co jest bezcenne.

Kurs jest przeznaczony dla osób początkujących oraz średnio-zaawansowanych w praktyce medytacji.

Program obejmuje:

  • 4,5 godziny materiału video

  • 4 techniki oddechowe (oddech udżaj, kapalbhati, kumbhak, oddech wahadło)

  • 12 prowadzonych medytacji

  • liczne porady i wskazówki dotyczące medytacji, płynące z wieloletniego wglądu w filozofię jogi

Cena: 220 zł

Płatność Blikiem na numer telefonu:

+48 660 231 242

lub przelewem bankowym na konto:

23 1140 2004 0000 3402 3942 4077

Po (lub przed) dokonaniu płatności napisz do mnie na b.szentak@gmail.com lub na messengera - żebym wiedział gdzie wysłać link do kursu.

Kurs Wizja Jogi Patandżalego 1

Wizja Jogi Patandżalego

Jogasutry Patandżalego są klasycznym dziełem ze starożytnych Indii, tworzącym podwalinę współcześnie rozpowszechnionego systemu Jogi. Niezwykła klarowność oraz precyzja tego dzieła budzi szacunek i zainteresowanie wśród szerokiej rzeszy poszukiwaczy Oświecenia.

Fragment pierwszej lekcji kursu

Jogasutry opisują w jaki sposób osiągnąć stan Jogi - doskonałą świadomość Jedności Istnienia. Ponieważ miałem niezwykłe szczęście poznać i uczyć się od Mistrza, który urzeczywistnił cel Jogi - dowodząc tym samym, że jest to możliwe - niniejszy kurs jest bardzo praktycznym przewodnikiem. Każdy wers jest komentowany z jednym, stałym pytaniem: jaka jest jego wartość dla naszej osobistej praktyki i lepszego życia?

Kurs omawia rozdział 1 (z czterech rozdziałów całości Jogasutr).

Składa się z 10 lekcji, co stanowi ponad 10 godzin materiału:

  • 5 godzin omówienia tekstu

  • 5 godzin prowadzonych medytacji, jako praktycznego zastosowania instrukcji z Jogasutr.

Dodatkowo nauczysz się jak śpiewać rozdział 1 w sanskrycie, co samo w sobie jest potężnym i pomocnym narzędziem w pracy z umysłem.

Cena: 280 zł 

Zamówienia i wszelkie pytania: b.szentak@gmail.com

Płatność Blikiem na numer telefonu:

+48 660 231 242

lub przelewem bankowym na konto:

23 1140 2004 0000 3402 3942 4077

Po (lub przed) dokonaniu płatności napisz do mnie na b.szentak@gmail.com lub na messengera - żebym wiedział gdzie wysłać link do kursu.

bottom of page