Kursy
Esencja Medytacji
Kurs Esencja Medytacji prowadzi TwojÄ… uwagÄ™ ku samej istocie medytacji. Jest to gÅ‚Ä™boko transformujÄ…ca podróż do swojego wnÄ™trza.
Jest to praktyka dociekania i obserwacji.
Obserwacji, dziÄ™ki której możemy dostrzec w sobie coÅ›, co jest bezcenne.
​
Kurs jest przeznaczony dla osób poczÄ…tkujÄ…cych oraz Å›rednio-zaawansowanych w praktyce medytacji.
​
Program obejmuje:
-
4,5 godziny materiału video
-
4 techniki oddechowe (oddech udżaj, kapalbhati, kumbhak, oddech wahadło)
-
12 prowadzonych medytacji
-
liczne porady i wskazówki dotyczÄ…ce medytacji, pÅ‚ynÄ…ce z wieloletniego wglÄ…du w filozofiÄ™ jogi
​
Cena: 280 zł
Zamówienia i wszelkie pytania: b.szentak@gmail.com
​
Płatność Blikiem na numer telefonu:
+48 660 231 242
lub przelewem bankowym na konto:
23 1140 2004 0000 3402 3942 4077
Po (lub przed) dokonaniu płatności napisz do mnie na b.szentak@gmail.com lub na messengera - żebym wiedział gdzie wysłać link do kursu.
​
Wizja Jogi Patandżalego
Jogasutry Patandżalego sÄ… klasycznym dzieÅ‚em ze starożytnych Indii, tworzÄ…cym podwalinÄ™ wspóÅ‚czeÅ›nie rozpowszechnionego systemu Jogi. NiezwykÅ‚a klarowność oraz precyzja tego dzieÅ‚a budzi szacunek i zainteresowanie wÅ›ród szerokiej rzeszy poszukiwaczy OÅ›wiecenia.
Fragment pierwszej lekcji kursu
Jogasutry opisujÄ… w jaki sposób osiÄ…gnąć stan Jogi - doskonaÅ‚Ä… Å›wiadomość JednoÅ›ci Istnienia. Ponieważ miaÅ‚em niezwykÅ‚e szczęście poznać i uczyć siÄ™ od Mistrza, który urzeczywistniÅ‚ cel Jogi - dowodzÄ…c tym samym, że jest to możliwe - niniejszy kurs jest bardzo praktycznym przewodnikiem. Każdy wers jest komentowany z jednym, staÅ‚ym pytaniem: jaka jest jego wartość dla naszej osobistej praktyki i lepszego życia?
Kurs omawia rozdziaÅ‚ 1 (z czterech rozdziaÅ‚ów caÅ‚oÅ›ci Jogasutr).
Składa się z 10 lekcji, co stanowi ponad 10 godzin materiału:
-
5 godzin omówienia tekstu
-
5 godzin prowadzonych medytacji, jako praktycznego zastosowania instrukcji z Jogasutr.
Dodatkowo nauczysz się jak śpiewać rozdział 1 w sanskrycie, co samo w sobie jest potężnym i pomocnym narzędziem w pracy z umysłem.
​
Cena: 350zł
​
Zamówienia i wszelkie pytania: b.szentak@gmail.com
​
Płatność Blikiem na numer telefonu:
+48 660 231 242
lub przelewem bankowym na konto:
23 1140 2004 0000 3402 3942 4077
Po (lub przed) dokonaniu płatności napisz do mnie na b.szentak@gmail.com lub na messengera - żebym wiedział gdzie wysłać link do kursu.
​
36 Medytacji
na każdy dzień
Zbiór krótkich, 10-minutowych prowadzonych medytacji.
Stan Medytacji jest jeden, lecz istnieją niezliczone techniki pomagające go osiągnąć.
Każde nagranie kursu wprowadzi CiÄ™ w innÄ… technikÄ™ lub przybliży unikalny, praktyczny aspekt filozofii Jogi. W ten sposób, krok po kroku, w 5 tygodni poznasz niespotykanÄ… gÅ‚Ä™biÄ™ tej wyzwalajÄ…cej nauki.
​
Kurs jest przeznaczony dla osób poczÄ…tkujÄ…cych oraz Å›rednio-zaawansowanych w praktyce medytacji.
Program obejmuje:
-
ponad 6 godzin materiału audio
-
5 nagrań wideo z konsultacji na żywo z uczestnikami ubiegłych edycji kursu
-
3 nagrania profesjonalnych intonacji w sanskrycie
-
ponad 60 plansz ze wskazówkami pomocnymi w praktyce jogicznej medytacji
​
Cena: 324 zł
​
Płatność Blikiem na numer telefonu:
+48 660 231 242
lub przelewem bankowym na konto:
23 1140 2004 0000 3402 3942 4077
Po (lub przed) dokonaniu płatności napisz do mnie na b.szentak@gmail.com lub na messengera - żebym wiedział gdzie wysłać link do kursu.
