Acerca de

Siedział on the Rocks

Kursy

Esencja Medytacji

Kurs Esencja Medytacji prowadzi Twoją uwagę ku samej istocie medytacji. Jest to głęboko transformująca podróż do swojego wnętrza.

Jest to praktyka dociekania i obserwacji.

Obserwacji, dzięki której możemy dostrzec w sobie coś, co jest bezcenne.

Kurs jest przeznaczony dla osób początkujących oraz średnio-zaawansowanych w praktyce medytacji.

Program obejmuje:

  • 4,5 godziny materiału video

  • 4 techniki oddechowe (oddech udżaj, kapalbhati, kumbhak, oddech wahadło)

  • 12 prowadzonych medytacji

  • liczne porady i wskazówki dotyczące medytacji, płynące z wieloletniego wglądu w filozofię jogi

Cena: 200 zł

Płatność Blikiem na numer telefonu:

+48 660 231 242

lub przelewem bankowym na konto:

23 1140 2004 0000 3402 3942 4077

Po (lub przed) dokonaniu płatności napisz do mnie na b.szentak@gmail.com lub na messengera - żebym wiedział gdzie wysłać link do kursu.